こんにちは！
本格的に寒くなり、体調を崩す方も多そうですが皆さんはいかがでしょうか？
産前に少し行ってた出張ヨガを再開したいと思っています。
今回はプライベートでも利用させていただいてます大好きなお店
「紅茶とロールケーキのお店 チェリッシュ様」で、
再開をさせていただくことになりました！
いやー嬉しい😆
とっても暖かい雰囲気のお店です！
店主さんも以前の出張ヨガに参加してくださってました！
このような機会を作ってくださり感謝です😂
詳細載せさせていただきます。
⚠️満員御礼となりました⚠️
時間増設予定あり！
1月にご案内させていただきます！！
日時：２０２５年１月２４日（金）１４：３０-１５：３０ 毎月第四金曜日に開催予定
（開催5分前までにお越しください）
場所：紅茶とロールケーキのお店 チェリッシュ様
レッスン料：１，０００円（現地で現金支払いでお願いします）
持ち物：ヨガマットORバスタオル、動きやすい服装（更衣室あり）、お水、タオル
レッスン名：ボディメイクヨガ
レッスン内容：自身の身体の癖を知り、解剖学に沿って健康的に動いていくヨガのクラスです。
自身の身体を感じながらじっくり時間をかけて丁寧に動いていきます。
とってもシンプルなクラスです。
その日のピークポーズに向けて丁寧に身体をほぐし関連するアーサナを行います。
ピークポーズは濃厚に、丁寧に、身体に感じながら進めていきます。
※料金は、現地にてレッスン前に現金支払いでお願いします。
※レッスン5分前には集合願います。
※レンタルマットありませんので、自身でご用意お願いします。
※簡単な更衣室ございますが、可能であれば着替えてきていただけますと幸いです。
※ご予約はハウオリの方にご連絡ください。
不明な点ありましたら、ハウオリにお問い合わせお願いします。
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ではではお会いできるのを楽しみにしています！！！
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